Buat kamu yang mau mulai kuliah di bidang kesehatan, persiapan itu penting banget. Nggak hanya dari segi akademis, tapi juga mental, fisik, bahkan cara berpikir. Karena di dunia perkuliahan, mahasiswa kesehatan akan banyak menghadapi berbagai rintangan, mulai dari praktek di lapangan, sampai harus lulus ukom agar bisa mendapatkan ijazah.

Di artikel ini, kita bakal bahas persiapan apa saja yang perlu kamu lakukan sebelum resmi menjadi mahasiswa kesehatan.

1. Kenali Program Studi Kesehatan yang Dipilih

Hal pertama yang harus kamu siapin adalah mengenali program studi yang kamu pilih. Setiap jurusan kesehatan punya karakteristiknya masing-masing. Misalnya, kedokteran, keperawatan, farmasi, atau kesehatan masyarakat. Semua bidang ini punya tantangan dan kurikulum yang beda-beda.

Misalnya, di jurusan kedokteran, kamu bakal menghadapi banyak materi yang sifatnya ilmiah dan praktikum yang intens. Sementara di jurusan farmasi, kamu lebih fokus mempelajari obat-obatan, senyawa kimia, dan cara meraciknya. Jadi, penting buat kamu untuk memahami profil jurusan yang akan kamu ambil biar nggak kaget pas kuliah nanti.

2. Siapkan Mental dan Fisik

Kuliah di bidang kesehatan itu butuh fisik dan mental yang kuat. Karena nantinya kamu bakal sering banget belajar sampai larut malam, praktek di lab, atau turun langsung ke lapangan. Kegiatan-kegiatan ini bisa cukup melelahkan dan penuh tekanan, apalagi kalau ada ujian atau tugas-tugas yang numpuk.

Jadi, dari sekarang mulailah atur pola tidur dan pola makan yang sehat. Kamu juga bisa mulai olahraga ringan untuk menjaga stamina. Nggak hanya fisik, mental juga harus siap. Ada kalanya kamu merasa kewalahan atau stress dengan beban kuliah. Penting banget untuk bisa mengatur stres, misalnya dengan hobi atau ngobrol sama teman.

Baca juga: Kesalahan yang Sering Dilakukan Mahasiswa Baru

3. Pahami Dasar-Dasar Ilmu Kesehatan

Sebelum mulai kuliah, ada baiknya kamu review lagi materi-materi dasar yang berhubungan dengan kesehatan, seperti biologi, kimia, atau fisika. Pemahaman dasar yang kuat bisa bantu kamu lebih mudah mengikuti perkuliahan. Jangan lupa juga untuk belajar bahasa Inggris karena banyak literatur kedokteran dan kesehatan yang menggunakan bahasa ini.

Kalau kamu sudah tahu materi apa saja yang akan dipelajari, kamu bisa mulai mencari referensi dari buku atau video di internet. Ini akan sangat membantu saat kamu masuk ke perkuliahan yang lebih dalam nanti. Nggak harus belajar semuanya sekaligus, cukup pelajari konsep-konsep dasar yang sering muncul.

4. Peralatan Kuliah yang Wajib Disiapkan

Kuliah kesehatan nggak sekadar buku dan pulpen. Ada beberapa peralatan yang wajib kamu punya, tergantung jurusannya. Misalnya, stetoskop untuk mahasiswa kedokteran, alat tulis yang lengkap untuk catatan praktikum, dan mungkin beberapa buku referensi dasar seperti anatomi tubuh manusia.

Jangan lupa siapkan juga perangkat digital seperti laptop atau tablet. Banyak dosen yang memberikan materi dalam bentuk digital atau e-book. Perangkat ini akan sangat mempermudah kamu dalam mencatat dan mengakses materi perkuliahan.

5. Siap untuk Kerja Kelompok dan Belajar Mandiri

Di kuliah kesehatan, kegiatan belajar nggak hanya tentang mendengarkan dosen. Kamu juga akan sering kerja kelompok atau presentasi. Makanya, kamu perlu siap untuk aktif berdiskusi dan berkolaborasi dengan teman-teman. Kemampuan komunikasi jadi sangat penting.

Selain itu, belajar mandiri juga nggak kalah penting. Ada banyak materi yang nggak cukup kalau hanya dibahas di kelas, sehingga kamu perlu banyak membaca dan memahami sendiri. Carilah berbagai sumber, baik dari buku, jurnal, atau internet untuk menambah pengetahuan.

6. Manajemen Waktu yang Baik

Beban kuliah kesehatan biasanya cukup berat, karena banyaknya mata kuliah teori yang disertai dengan praktikum dan tugas. Jadi, penting banget buat kamu menguasai manajemen waktu yang baik. Mulai biasakan untuk membuat jadwal atau to-do list agar bisa mengatur waktu belajar, istirahat, dan bersosialisasi dengan seimbang. Dengan manajemen waktu yang baik, kamu bisa menghindari stress akibat tugas yang menumpuk.

7. Persiapkan Mental untuk Menghadapi Praktikum

Praktikum adalah bagian besar dari kuliah kesehatan. Kamu akan belajar langsung bagaimana cara melakukan pemeriksaan, menggunakan alat-alat kesehatan, dan menganalisis hasil tes. Bagi sebagian orang, praktikum ini bisa jadi menantang, apalagi jika menyangkut anatomi atau penggunaan alat yang rumit.

Bersiaplah untuk pengalaman ini. Jika kamu agak takut dengan darah atau merasa lemah dalam hal keterampilan manual, coba latih sedikit demi sedikit. Praktikum adalah kesempatan buat kamu untuk mengaplikasikan teori yang dipelajari, jadi jangan takut untuk membuat kesalahan selama proses belajar.

Penutup

Persiapan yang matang akan sangat membantu kamu dalam menjalani kuliah di bidang kesehatan. Mulai dari mengenali program studi, menjaga kesehatan fisik dan mental, belajar dasar-dasar ilmu kesehatan, hingga siap menghadapi praktikum—semuanya penting untuk dipersiapkan sejak dini. Tetap semangat dan ingat, perjalanan ini bukan cuma soal mendapat gelar, tapi juga tentang mempersiapkan diri menjadi tenaga kesehatan yang kompeten dan peduli pada sesama. Semoga artikel ini bermanfaat buat kamu yang sedang bersiap-siap menjalani kuliah kesehatan!